Cette initiative s’adresse aux salariés de l’EHPAD dans le but d’améliorer leur état physique et mental global. Depuis 2016, à la demande des salariés, le yoga a été introduit en EHPAD, dans le but d’offrir un moment de détente et d’évasion pendant la pause déjeuner et d’intégrer une approche innovante de la santé et de la qualité de vie au travail.
Travailler dans un EHPAD est à la fois exigeant physiquement et mentalement, la plupart des résidents souffrant de troubles cognitifs et de maladies neurodégénératives. Au départ, une séance de 45 minutes de YOGA NIDRA (yoga pour le sommeil et la méditation) a été proposée à l’EHPAD, mais très vite les participants ont demandé une pratique plus active et elle a été remplacée par Vinasya.
Le résultat a été que les participants ont apprécié cette pratique comme une amélioration de leur travail et une incitation supplémentaire dans leurs conditions de travail.
Le personnel a apprécié l’initiative en notant que « depuis que je fais du yoga, j’ai arrêté de prendre des analgésiques pour mes problèmes de dos. Je n’ai plus besoin de m’absenter du travail ».
Vous souhaitez vous associer à cette bonne pratique ? Écrivez à : project@next-care.eu